Wiktor Szymanowicz、Michał Mróz 等2人 HYROX 比赛分析 - Gdansk 01:04:47 | HyCoach

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Wiktor Szymanowicz、Michał Mróz 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2025年10月12日

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

总时间: 01:04:47
排名: #13
年龄组排名: #10
类别: RELAY · OPEN

Wiktor Szymanowicz

Michał Mróz

Maja Dzik

Ilona Postek

HYROX Gdansk

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:09 (48%)

Stations28:50 (44%)

Roxzone4:53 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+6.1%15.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:08	10
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:09	11
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:28	11
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:51	5
Running 5	4:08	-
Rowing	4:29	13
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:35	9
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:21	10
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:49	33
Running Total	31:09	8
Roxzone Total	4:53	12