Nat Elder HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:10:04 | HyCoach

Nat Elder HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · PRO · AUS

总时间: 01:10:04
排名: #3
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Nat Elder

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:20 (46%)

Stations31:14 (45%)

Roxzone6:33 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+7.2%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:27	2
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:07	7
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:04	2
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:51	26
Running 5	4:06	-
Rowing	4:46	3
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:45	2
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:51	7
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:23	2
Running Total	32:20	4
Roxzone Total	6:33	2