Niall Rowark HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:13:12 | HyCoach

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Niall Rowark HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:13:12
排名: #78
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Niall Rowark

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:44 (45%)

Stations33:14 (45%)

Roxzone7:17 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+2.2%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:21	97
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:57	268
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:52	50
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:52	324
Running 5	3:55	-
Rowing	4:52	164
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:06	344
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:36	222
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:38	212
Running Total	32:44	67
Roxzone Total	7:17	65