Liz Low & Stephanie Shabanov-Leong HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:08:23 | HyCoach

Liz Low & Stephanie Shabanov-Leong HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · SIN

·

总时间: 01:08:23
排名: #3
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · PRO

Liz Low

Stephanie Shabanov-Leong

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:33 (50%)

Stations27:19 (40%)

Roxzone6:37 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+7.9%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:16	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:00	1
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:27	21
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:48	10
Running 5	4:09	-
Rowing	4:43	6
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:54	33
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:32	10
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:39	2
Running Total	34:33	3
Roxzone Total	6:37	3