亮葛、亮葛等2人 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:21:01 | HyCoach

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亮葛、亮葛等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

总时间: 01:21:01
排名: #211
年龄组排名: #85
类别: DOUBLES · OPEN

亮葛

亮葛

加叶俞

加叶俞

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:53 (50%)

Stations30:20 (37%)

Roxzone9:52 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+11.2%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:10	147
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:58	157
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:56	205
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:30	340
Running 5	5:02	-
Rowing	4:58	248
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:06	357
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:35	308
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:07	157
Running Total	40:53	171
Roxzone Total	9:52	215