洋于、洋于等2人 HYROX 比赛分析 - Shanghai 02:01:58 | HyCoach

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洋于、洋于等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

总时间: 02:01:58
排名: #383
年龄组排名: #145
类别: DOUBLES · OPEN

洋于

洋于

茂欢刘

茂欢刘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running66:21 (54%)

Stations42:00 (34%)

Roxzone13:41 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:18/km+16.6%35.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:40	334
Running 2	5:19	-
Sled Push	7:37	388
Running 3	7:11	-
Sled Pull	4:35	322
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	6:56	387
Running 5	10:23	-
Rowing	5:29	345
Running 6	10:08	-
Farmers Carry	1:40	183
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:37	373
Running 8	14:32	-
Wall Balls	5:26	336
Running Total	1:06:21	381
Roxzone Total	13:41	359