铭李、铭李等2人 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:37:10 | HyCoach

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铭李、铭李等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

总时间: 01:37:10
排名: #285
年龄组排名: #73
类别: DOUBLES · OPEN

铭李

铭李

羽佳胡

羽佳胡

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:37 (49%)

Stations36:35 (38%)

Roxzone13:02 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:57/km+4.4%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:10	235
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:35	334
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:53	371
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:56	279
Running 5	6:04	-
Rowing	6:02	327
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:47	170
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:53	206
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:19	276
Running Total	47:37	306
Roxzone Total	13:02	334