卓倩余、卓倩余等2人 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:29:09 | HyCoach

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卓倩余、卓倩余等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

总时间: 01:29:09
排名: #272
年龄组排名: #58
类别: DOUBLES · OPEN

卓倩余

卓倩余

文聪袁

文聪袁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:31 (49%)

Stations36:46 (41%)

Roxzone8:55 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+4.9%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:59	382
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:54	360
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:55	290
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:28	363
Running 5	5:25	-
Rowing	5:05	217
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:24	419
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:00	329
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:01	384
Running Total	43:31	232
Roxzone Total	8:55	140