柳杨、巨龙陈等2人 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:40:12 | HyCoach

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柳杨、巨龙陈等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

总时间: 01:40:12
排名: #104
年龄组排名: #92
类别: RELAY · OPEN

柳杨

巨龙陈

辰王

政胡

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:27 (40%)

Stations49:09 (49%)

Roxzone10:41 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km-11.5%22.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:09	74
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:30	102
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:51	82
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:00	98
Running 5	3:43	-
Rowing	4:41	46
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:54	58
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	13:50	112
Running 8	7:48	-
Wall Balls	8:14	98
Running Total	40:27	103
Roxzone Total	10:41	102