瑶陆、丽超方等2人 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:23:20 | HyCoach

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瑶陆、丽超方等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

总时间: 01:23:20
排名: #38
年龄组排名: #31
类别: RELAY · OPEN

瑶陆

丽超方

可欣杨

研瑾陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:24 (46%)

Stations36:15 (43%)

Roxzone8:46 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+11.3%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:14	27
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:34	34
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:54	31
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:03	88
Running 5	5:17	-
Rowing	5:18	39
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:31	2
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:24	103
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:17	47
Running Total	38:24	43
Roxzone Total	8:46	54