嘉丽缪、蓉邓等2人 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:32:06 | HyCoach

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嘉丽缪、蓉邓等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

总时间: 01:32:06
排名: #84
年龄组排名: #70
类别: RELAY · OPEN

嘉丽缪

蓉邓

悦张

丹凌徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:30 (45%)

Stations41:48 (45%)

Roxzone8:52 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+10.2%13.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:59	102
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:11	97
Running 3	4:09	-
Sled Pull	6:20	90
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	7:53	121
Running 5	4:45	-
Rowing	6:07	122
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:34	5
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:36	23
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:08	106
Running Total	41:30	92
Roxzone Total	8:52	57