娟郭、玲杨等2人 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:33:35 | HyCoach

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娟郭、玲杨等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

总时间: 01:33:35
排名: #88
年龄组排名: #15
类别: RELAY · OPEN

娟郭

玲杨

杨凌

晓君翟

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:50 (46%)

Stations41:10 (44%)

Roxzone9:39 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+6.0%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:30	55
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:21	17
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:00	36
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	8:21	125
Running 5	5:23	-
Rowing	5:28	58
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:58	58
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	7:21	135
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:11	42
Running Total	42:50	103
Roxzone Total	9:39	84