宁陈、教函许等2人 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:23:35 | HyCoach

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宁陈、教函许等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

总时间: 01:23:35
排名: #125
年龄组排名: #110
类别: RELAY · OPEN

宁陈

教函许

舒雅肖

蓉婷郑

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:05 (44%)

Stations37:45 (45%)

Roxzone8:49 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km-2.2%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:13	13
Running 2	4:32	-
Sled Push	5:19	226
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:34	205
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	6:18	183
Running 5	4:58	-
Rowing	5:25	140
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:21	188
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:53	64
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:42	19
Running Total	37:05	110
Roxzone Total	8:49	128