明昌杜、世行李等2人 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:23:36 | HyCoach

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明昌杜、世行李等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2025年11月22日

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

总时间: 01:23:36
排名: #126
年龄组排名: #111
类别: RELAY · OPEN

明昌杜

世行李

磊高

俊怡王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311月20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:19 (40%)

Stations42:33 (51%)

Roxzone7:48 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+11.2%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:07	116
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:52	113
Running 3	3:51	-
Sled Pull	5:49	177
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	5:11	130
Running 5	4:17	-
Rowing	5:47	186
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:49	77
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	7:06	213
Running 8	4:40	-
Wall Balls	8:52	220
Running Total	33:19	43
Roxzone Total	7:48	58