Josh Ferguson HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:17:52 | HyCoach

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Josh Ferguson HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:17:52
排名: #903
年龄组排名: #212
类别: SOLO · OPEN

Josh Ferguson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:53 (46%)

Stations33:09 (43%)

Roxzone8:53 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+6.7%18.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:21	248
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:33	318
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:02	427
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:17	401
Running 5	4:37	-
Rowing	4:46	338
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:03	319
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:06	128
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:01	156
Running Total	35:53	232
Roxzone Total	8:53	332