Aaron Richmond HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:09:09 | HyCoach

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Aaron Richmond HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:09
排名: #322
年龄组排名: #74
类别: SOLO · OPEN

Aaron Richmond

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:59 (46%)

Stations29:54 (43%)

Roxzone7:22 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+6.8%16.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:20	768
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:11	400
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:09	541
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:27	97
Running 5	4:12	-
Rowing	4:37	746
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:43	344
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:07	343
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:20	501
Running Total	31:59	255
Roxzone Total	7:22	299