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Nicola Smith HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:17:51
排名: #252
年龄组排名: #30
类别: SOLO · OPEN

Nicola Smith

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:00 (50%)

Stations29:43 (38%)

Roxzone9:12 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+5.2%18.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:46	-
SkiErg	5:03	408
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:35	10
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:14	78
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:43	134
Running 5	5:14	-
Rowing	4:54	115
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:47	100
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:17	37
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:10	64
Running Total	39:00	238
Roxzone Total	9:12	329

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