Rob Szczygiel & Adam Symonds HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:07:52 | HyCoach

Rob Szczygiel & Adam Symonds HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

总时间: 01:07:52
排名: #202
年龄组排名: #27
类别: DOUBLES · PRO

Rob Szczygiel

Adam Symonds

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:54 (51%)

Stations25:36 (38%)

Roxzone7:25 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+17.3%18.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:47	175
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:51	168
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:50	132
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:15	378
Running 5	4:35	-
Rowing	4:09	156
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:50	345
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:12	125
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:42	91
Running Total	34:54	225
Roxzone Total	7:25	209