Raffaele Sellaro & Aaron Gardner HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:08:45 | HyCoach

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Raffaele Sellaro & Aaron Gardner HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

总时间: 01:08:45
排名: #212
年龄组排名: #64
类别: DOUBLES · PRO

Raffaele Sellaro

Aaron Gardner

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:15 (48%)

Stations28:07 (41%)

Roxzone7:27 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+21.2%20.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:15	-
SkiErg	3:54	275
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:15	332
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:29	292
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:52	297
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	270
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:48	338
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:06	332
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:24	272
Running Total	33:15	168
Roxzone Total	7:27	214