Al Armstrong & Zak Seccull HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:12:02 | HyCoach

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Al Armstrong & Zak Seccull HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

总时间: 01:12:02
排名: #263
年龄组排名: #39
类别: DOUBLES · PRO

Al Armstrong

Zak Seccull

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:45 (43%)

Stations34:12 (47%)

Roxzone7:10 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+1.7%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:41	113
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:59	234
Running 3	4:01	-
Sled Pull	6:10	433
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:38	412
Running 5	4:03	-
Rowing	4:17	258
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:56	394
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:48	395
Running 8	4:30	-
Wall Balls	7:43	446
Running Total	30:45	94
Roxzone Total	7:10	171