Alexandra Makin & Trinitie Awad HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:34:06 | HyCoach

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Alexandra Makin & Trinitie Awad HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:34:06
排名: #1756
年龄组排名: #325
类别: DOUBLES · OPEN

Alexandra Makin

Trinitie Awad

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:03 (49%)

Stations37:51 (40%)

Roxzone10:17 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km-1.4%14.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:51	507
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:00	611
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:32	651
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:25	657
Running 5	6:04	-
Rowing	5:47	639
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:30	687
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:29	649
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:17	625
Running Total	46:03	369
Roxzone Total	10:17	389