Ahlea Cook & Rachel Cook HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:55:29 | HyCoach

Ahlea Cook & Rachel Cook HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:55:29
排名: #2360
年龄组排名: #478
类别: DOUBLES · OPEN

Ahlea Cook

Rachel Cook

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running65:44 (57%)

Stations33:56 (29%)

Roxzone15:55 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:13/km+25.3%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:40	354
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:35	309
Running 3	7:33	-
Sled Pull	4:51	562
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	5:46	615
Running 5	8:47	-
Rowing	5:16	456
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	2:08	589
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	4:38	566
Running 8	10:09	-
Wall Balls	5:02	595
Running Total	1:05:44	671
Roxzone Total	15:55	682