James Murray & Bronagh Mcdermott HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:12:33 | HyCoach

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James Murray & Bronagh Mcdermott HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:12:33
排名: #653
年龄组排名: #179
类别: DOUBLES · OPEN

James Murray

Bronagh Mcdermott

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:16 (53%)

Stations26:03 (36%)

Roxzone8:19 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+4.8%16.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:10	3
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:26	1
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:30	1
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:05	1
Running 5	5:03	-
Rowing	4:31	1
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:51	2
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:29	2
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:01	2
Running Total	38:16	3
Roxzone Total	8:19	2