Ainsley Richards & Cian Richards HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:01:28 | HyCoach

Ainsley Richards & Cian Richards HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:01:28
排名: #104
年龄组排名: #37
类别: DOUBLES · OPEN

Ainsley Richards

Cian Richards

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running29:54 (49%)

Stations25:09 (41%)

Roxzone6:30 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:44/km+2.2%17.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:03	-
SkiErg	3:54	132
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:48	507
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:56	665
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:43	204
Running 5	3:59	-
Rowing	4:13	98
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:38	359
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:18	258
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:39	182
Running Total	29:54	22
Roxzone Total	6:30	39