Alex Van Heerwaarden & Sophie Hale HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:02:27 | HyCoach

Alex Van Heerwaarden & Sophie Hale HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:02:27
排名: #128
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Alex Van Heerwaarden

Sophie Hale

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running32:43 (52%)

Stations22:49 (36%)

Roxzone6:59 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+1.2%17.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:18	-
SkiErg	3:50	70
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:43	366
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:27	11
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:54	314
Running 5	4:17	-
Rowing	4:09	56
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:35	234
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:45	47
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:26	59
Running Total	32:43	90
Roxzone Total	6:59	95