Ben Hamelink & Gemma Hamelink HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:03:53 | HyCoach

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Ben Hamelink & Gemma Hamelink HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

总时间: 01:03:53
排名: #165
年龄组排名: #23
类别: DOUBLES · OPEN

Ben Hamelink

Gemma Hamelink

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:03 (52%)

Stations23:48 (37%)

Roxzone7:07 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+3.6%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:01	291
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:36	212
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:33	395
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:21	59
Running 5	4:22	-
Rowing	4:13	97
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:22	38
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:11	189
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:31	106
Running Total	33:03	104
Roxzone Total	7:07	111