Simon Alame & Natasha Lonergan HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:05:47 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Simon Alame & Natasha Lonergan HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:05:47
排名: #256
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Simon Alame

Natasha Lonergan

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running31:29 (48%)

Stations27:28 (42%)

Roxzone6:54 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+15.3%17.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:05	391
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:57	702
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:13	864
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:03	421
Running 5	4:08	-
Rowing	4:39	621
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:48	676
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:17	240
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:26	784
Running Total	31:29	51
Roxzone Total	6:54	83