Erin Colwell & Tristan Knowles HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:12:00 | HyCoach

Erin Colwell & Tristan Knowles HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:12:00
排名: #616
年龄组排名: #46
类别: DOUBLES · OPEN

Erin Colwell

Tristan Knowles

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:58 (51%)

Stations26:51 (37%)

Roxzone8:15 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+9.2%17.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:21	901
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:55	1254
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:08	156
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:49	254
Running 5	4:52	-
Rowing	5:02	1044
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:17	18
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:10	1119
Running 8	5:40	-
Wall Balls	2:09	1
Running Total	36:58	302
Roxzone Total	8:15	388