Sam Cowie & Rachel Deiley HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:17:35 | HyCoach

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Sam Cowie & Rachel Deiley HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:35
排名: #1035
年龄组排名: #158
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Cowie

Rachel Deiley

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:16 (52%)

Stations29:07 (38%)

Roxzone8:14 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+5.7%16.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:25	997
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:34	1164
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:39	472
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:26	666
Running 5	5:16	-
Rowing	4:37	567
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:59	985
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:23	868
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:04	525
Running Total	40:16	542
Roxzone Total	8:14	385