Graham Poland & Stephanie Poland HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:37:48 | HyCoach

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Graham Poland & Stephanie Poland HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:37:48
排名: #2061
年龄组排名: #195
类别: DOUBLES · OPEN

Graham Poland

Stephanie Poland

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:36 (49%)

Stations38:37 (39%)

Roxzone11:40 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:57/km+17.2%22.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:33	1135
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:42	1215
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:00	1157
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:11	1230
Running 5	6:13	-
Rowing	5:04	1076
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:15	1231
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:55	1225
Running 8	8:31	-
Wall Balls	7:57	1309
Running Total	47:36	991
Roxzone Total	11:40	1135