Aaron Embling & Shane Brown HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:07:51 | HyCoach

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Aaron Embling & Shane Brown HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:07:51
排名: #435
年龄组排名: #38
类别: DOUBLES · OPEN

Aaron Embling

Shane Brown

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:45 (53%)

Stations24:20 (36%)

Roxzone7:52 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+5.9%21.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:04	-
SkiErg	3:42	107
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:34	229
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:01	297
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:15	383
Running 5	4:37	-
Rowing	4:25	321
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:33	235
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:20	258
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:30	65
Running Total	35:45	216
Roxzone Total	7:52	232