Samantha Spencer、Rhea Almeida 等2人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:26:02 | HyCoach

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Samantha Spencer、Rhea Almeida 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

总时间: 01:26:02
排名: #88
年龄组排名: #72
类别: RELAY · OPEN

Samantha Spencer

Rhea Almeida

Elizabeth Dennis

Sarah Cargill

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:10 (50%)

Stations34:01 (40%)

Roxzone8:55 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+0.3%18.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:46	28
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:47	30
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:37	60
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:40	140
Running 5	6:18	-
Rowing	4:46	41
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:21	173
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:26	71
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:38	69
Running Total	43:10	121
Roxzone Total	8:55	58