Hayden Lau HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:19:51 | HyCoach

Hayden Lau HYROX 比赛分析

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · HKG

总时间: 01:19:51
排名: #284
年龄组排名: #69
类别: SOLO · PRO

Hayden Lau

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:31 (49%)

Stations34:42 (43%)

Roxzone5:42 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+20.2%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:52	6
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:40	14
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:29	22
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:09	136
Running 5	5:23	-
Rowing	3:59	5
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:45	43
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:13	62
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:35	105
Running Total	39:31	136
Roxzone Total	5:42	102