Daniel Forder HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:44:00 | HyCoach

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Daniel Forder HYROX 比赛分析

HYROX BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:44:00
排名: #3329
年龄组排名: #170
类别: SOLO · OPEN

Daniel Forder

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:12 (43%)

Stations51:55 (50%)

Roxzone6:58 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+16.8%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:41	1176
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:20	1350
Running 3	5:21	-
Sled Pull	9:00	1574
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	7:57	1374
Running 5	6:00	-
Rowing	4:59	1053
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:47	1278
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	8:47	1517
Running 8	6:03	-
Wall Balls	9:24	1192
Running Total	45:12	1232
Roxzone Total	6:58	921