Daniel Shaw HYROX 比赛分析 - Birmingham 02:31:29 | HyCoach

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Daniel Shaw HYROX 比赛分析

HYROX BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 02:31:29
排名: #3910
年龄组排名: #806
类别: SOLO · OPEN

Daniel Shaw

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running49:22 (33%)

Stations86:30 (57%)

Roxzone15:42 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:10/km+11.3%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:37	1616
Running 2	5:26	-
Sled Push	6:01	1577
Running 3	6:47	-
Sled Pull	8:05	1534
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	14:29	1596
Running 5	5:50	-
Rowing	7:28	1608
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	3:45	1541
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	19:48	1601
Running 8	7:08	-
Wall Balls	21:17	1584
Running Total	49:22	1431
Roxzone Total	15:42	1617