Rob Dyer HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:26:41 | HyCoach

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Rob Dyer HYROX 比赛分析

HYROX BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:26:41
排名: #2116
年龄组排名: #158
类别: SOLO · OPEN

Rob Dyer

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:19 (46%)

Stations39:38 (46%)

Roxzone6:49 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+15.0%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:32	1051
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:39	1194
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:43	1313
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:25	820
Running 5	5:11	-
Rowing	5:32	1684
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:46	380
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:08	876
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:53	1108
Running Total	40:19	1025
Roxzone Total	6:49	1049