Tom Hage & Harry Duncan HYROX 比赛分析 - Birmingham 00:57:40 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Tom Hage & Harry Duncan HYROX 比赛分析

HYROX BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 00:57:40
排名: #28
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · PRO

Tom Hage

Harry Duncan

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running29:57 (52%)

Stations23:40 (41%)

Roxzone4:08 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:45/km+6.6%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:43	26
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:40	6
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:59	35
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:15	12
Running 5	3:41	-
Rowing	4:00	18
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:31	29
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:43	9
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:49	21
Running Total	29:57	13
Roxzone Total	4:08	15