Ryan Hogarth & John Townsend HYROX 比赛分析 - Birmingham 00:54:39 | HyCoach

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Ryan Hogarth & John Townsend HYROX 比赛分析

HYROX BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 00:54:39
排名: #14
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · PRO

Ryan Hogarth

John Townsend

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:29 (52%)

Stations22:27 (41%)

Roxzone3:46 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:34/km+5.0%3.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:49	91
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:51	33
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:20	18
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	1:57	4
Running 5	3:33	-
Rowing	3:46	14
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:24	20
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:34	16
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:46	38
Running Total	28:29	6
Roxzone Total	3:46	3