Rachael Wake & Megan Jones HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:14:51 | HyCoach

Rachael Wake & Megan Jones HYROX 比赛分析

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:14:51
排名: #106
年龄组排名: #22
类别: DOUBLES · PRO

Rachael Wake

Megan Jones

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:40 (54%)

Stations28:25 (38%)

Roxzone5:52 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+2.4%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:32	103
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:20	54
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:17	61
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:52	25
Running 5	5:14	-
Rowing	4:36	31
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:45	41
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:49	76
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:14	87
Running Total	40:40	83
Roxzone Total	5:52	84