Laura Henshaw & Alex Gassman HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:19:10 | HyCoach

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Laura Henshaw & Alex Gassman HYROX 比赛分析

HYROX BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:19:10
排名: #1029
年龄组排名: #284
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Henshaw

Alex Gassman

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:03 (58%)

Stations27:21 (35%)

Roxzone5:50 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+14.1%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:08	94
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:23	177
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:38	82
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:22	124
Running 5	5:53	-
Rowing	4:31	84
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:48	169
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:09	53
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:22	108
Running Total	46:03	198
Roxzone Total	5:50	86