Paul Williams & Dave Gimson HYROX 比赛分析 - Birmingham 00:58:53 | HyCoach

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Paul Williams & Dave Gimson HYROX 比赛分析

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:58:53
排名: #155
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Williams

Dave Gimson

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:45 (56%)

Stations22:04 (37%)

Roxzone4:07 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+0.8%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:47	171
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:30	141
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:15	15
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:44	344
Running 5	4:03	-
Rowing	4:12	230
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:18	60
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:33	46
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:45	93
Running Total	32:45	123
Roxzone Total	4:07	12