Patrick Shannon & Dan McHale HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:12:03 | HyCoach

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Patrick Shannon & Dan McHale HYROX 比赛分析

HYROX BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:12:03
排名: #1277
年龄组排名: #129
类别: DOUBLES · OPEN

Patrick Shannon

Dan McHale

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:37 (54%)

Stations27:35 (38%)

Roxzone5:56 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+4.0%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:09	852
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:54	631
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:57	994
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:06	587
Running 5	4:51	-
Rowing	4:20	439
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:33	450
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:48	780
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:48	748
Running Total	38:37	513
Roxzone Total	5:56	621