Alex Hart & Ross O’Connor HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:18:18 | HyCoach

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Alex Hart & Ross O’Connor HYROX 比赛分析

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:18:18
排名: #1759
年龄组排名: #482
类别: DOUBLES · OPEN

Alex Hart

Ross O’Connor

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:31 (53%)

Stations30:05 (38%)

Roxzone6:45 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+11.8%3.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:00	590
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:55	658
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:27	757
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:40	1113
Running 5	5:25	-
Rowing	4:37	819
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:30	321
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:56	847
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:00	1059
Running Total	41:31	741
Roxzone Total	6:45	846