Joanna Ellis & Nikki Helsby HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:15:40 | HyCoach

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Joanna Ellis & Nikki Helsby HYROX 比赛分析

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:15:40
排名: #429
年龄组排名: #50
类别: DOUBLES · OPEN

Joanna Ellis

Nikki Helsby

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:38 (51%)

Stations31:09 (41%)

Roxzone5:57 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+3.2%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:31	229
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:33	142
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:04	389
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:38	299
Running 5	4:48	-
Rowing	5:07	493
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	3:38	1108
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:18	301
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:20	947
Running Total	38:38	70
Roxzone Total	5:57	209