Michael Lyons & Natalie Lyons HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:10:08 | HyCoach

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Michael Lyons & Natalie Lyons HYROX 比赛分析

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:10:08
排名: #410
年龄组排名: #49
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Lyons

Natalie Lyons

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:27 (58%)

Stations24:23 (35%)

Roxzone5:23 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+10.5%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:12	363
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:08	377
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:27	238
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:18	36
Running 5	5:06	-
Rowing	4:10	56
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:36	249
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:49	78
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:43	80
Running Total	40:27	329
Roxzone Total	5:23	209