Daniel Mcdonald & Sara Heycock HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:19:34 | HyCoach

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Daniel Mcdonald & Sara Heycock HYROX 比赛分析

HYROX BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:19:34
排名: #1060
年龄组排名: #209
类别: DOUBLES · OPEN

Daniel Mcdonald

Sara Heycock

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:53 (55%)

Stations29:59 (38%)

Roxzone5:46 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:29/km+3.1%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:30	732
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:23	910
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:04	571
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:54	215
Running 5	5:20	-
Rowing	4:44	519
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:34	204
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:11	613
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:39	510
Running Total	43:53	511
Roxzone Total	5:46	318