Dean Ashton & Ricky Gibbins HYROX 比赛分析 - Birmingham 00:52:47 | HyCoach

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Dean Ashton & Ricky Gibbins HYROX 比赛分析

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

总时间: 00:52:47
排名: #7
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Dean Ashton

Ricky Gibbins

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running29:07 (55%)

Stations19:49 (37%)

Roxzone3:55 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:38/km+6.8%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:43	133
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:28	90
Running 3	3:31	-
Sled Pull	1:59	3
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:00	29
Running 5	3:36	-
Rowing	3:52	20
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:13	31
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:10	8
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:24	16
Running Total	29:07	14
Roxzone Total	3:55	8