Nathan Swingewood & Mike Dance HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:14:12 | HyCoach

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Nathan Swingewood & Mike Dance HYROX 比赛分析

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:12
排名: #1457
年龄组排名: #347
类别: DOUBLES · OPEN

Nathan Swingewood

Mike Dance

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:27 (54%)

Stations27:15 (37%)

Roxzone6:34 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+14.4%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:03	697
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:04	762
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:48	890
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:35	794
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	733
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:37	610
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:38	720
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:57	301
Running Total	40:27	634
Roxzone Total	6:34	754