Emma Johnston & Grace Williamson HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:16:05 | HyCoach

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Emma Johnston & Grace Williamson HYROX 比赛分析

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:05
排名: #455
年龄组排名: #111
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Johnston

Grace Williamson

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:38 (55%)

Stations28:16 (37%)

Roxzone6:17 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km-0.7%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:31	187
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:30	50
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:49	187
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:03	407
Running 5	5:13	-
Rowing	5:05	338
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:01	669
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:13	260
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:04	283
Running Total	41:38	153
Roxzone Total	6:17	251