James Lewis、Dan Drake 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:01:25 | HyCoach

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James Lewis、Dan Drake 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:01:25
排名: #22
年龄组排名: #16
类别: RELAY · OPEN

James Lewis

Dan Drake

Andrew Phillips

Daniel Saunders

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:39 (47%)

Stations28:05 (46%)

Roxzone4:46 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:35/km-9.5%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:39	38
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:59	14
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:41	30
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:38	19
Running 5	3:12	-
Rowing	4:24	30
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:43	33
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	4:40	39
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:21	26
Running Total	28:39	15
Roxzone Total	4:46	20